嗓子疼吃什么食物好

嗓子疼是急性咽喉炎常见的症状，嗓子疼时首先要及时检查，明确诊断，如果是细菌或病毒感染引起的急性咽喉炎，要及时应用抗生素，或抗病毒治疗。饮食上主要是进食辛辣性刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，以便于病情恢复。

喉咙两侧痛常见的疾病是急性咽喉炎、疱疹性咽峡炎、化脓性扁桃体炎等相关的疾病，建议吃以下的食物：1.水果类。可以吃一些西瓜、苹果、香蕉、柚子、橙子等之类的水果，将以上的水果榨成水果汁喝，效果可能会更加理想。上述水果含有丰富的维生素，能够增强患者的抵抗力和免疫力，还能提供丰富的能量。2.主食类。建议以温凉的软流食为主，比如鸡蛋糕、稀粥等之类的东西，或者稀的面条也可以。3.蔬菜类。建议适当地吃小白菜、青菜等之类。总之，患者喉咙两侧疼的时候，最好是吃清淡一点的温凉软流食，不要吃辛辣刺激、容易上火、不容易消化的食物，尽量少吃肥肉、瘦肉等之类东西。

喉咙疼吃蜂蜜可能会改善。因为蜂蜜主要成分是果糖、葡萄糖、活性酶以及各种维生素，这些都有散痛、止痒、消炎、杀菌功效，对喉咙疼缓解有帮助。另外，长期喉咙疼吃核桃也有所缓解。每天早晚各吃一次，坚持吃半个月左右，或许能缓解喉咙难受。此外，枇杷也是喉咙疼痛患者可选择的水果之一，能够有效地祛痰、镇咳，而且很多人嗓子不舒服愿意选择枇杷膏治疗，能起到治疗以及缓解的作用。如果可以在喉咙疼痛期间坚持服用枇杷膏，还能帮助患者缓解干咳症状。

感冒嗓子痛应该吃富含水分和维生素的食物有助于病情的缓解，如新鲜的蔬菜和水果，有花菜，菠菜，萝卜，苹果，香蕉，橘子等。避免进食过于辛辣，刺激性油腻的食物，如烤肉，烤鸭，辣椒等，这些食物会加重患者嗓子痛、咳嗽、发烧的症状，不利于病情的好转。如果合并细菌感染，还需要服用抗菌药物进行治疗。