脸部皮肤干燥怎么办

皮肤干燥不是一种疾病，只是一种表现，可能与遗传，环境，日光照射等有关。当然有一些皮肤病，如湿疹，特异性皮炎，鱼鳞病，脂溢性皮炎等，可以影响皮肤屏障功能，也会导致皮肤干燥。如果一个年轻人仅仅是表现脸部的皮肤干燥，建议：第一、平时要多喝水，补充水分；第二、要多吃蔬菜，水果；第三、护肤，涂滋润霜，先要涂爽肤水，但是建议用滋润型的爽肤水，不要用清爽型的爽肤水，也可以用精油，然后再用滋润霜，最后要防晒，建议早晚各一次。第四、皮肤是一面镜子，还要保持好心情，皮肤的光泽度会更好。

面部皮肤干燥，通常发生在面部皮炎或者是过敏的情况，如果出现皮肤干燥，需要好好的护理，在日常的生活中清洁面部之后，一定要涂抹保湿霜，尽量少吃油腻的食物，多吃水果，多喝水使体内增加水分。同时要吃富含维生素a的红色蔬菜，比如胡萝卜、核桃、芝麻等食物，它们中的营养可以使皮肤渐渐细腻。洗完脸之后不要让脸部自然晒干，也不要马上用毛巾将水分吸干，不要在皮肤上直接擦粉，这些都会减少面部的水分，可以选用含水分比较多的芦荟进行面部的护理。同时少用一些刺激性较强的碱性洗涤剂。

面部皮肤干燥首先要注意适当补水，平时洗脸后要注意涂抹保湿霜，可以敷保湿面膜改善皮肤缺水的症状。如果是出现了过敏性皮炎引起皮肤干燥，要及时用药治疗，缓解症状。另外，还要注意饮食，多吃蔬菜和水果补充维生素，可以改善皮肤干燥症状。要多喝水，减少吃油炸及辛辣的食物。

脸部皮肤干燥，要得到治疗和缓解，建议如下:首先，一定不要熬夜，保证充足的睡眠，如果熬夜会导致排毒功能下降，引起脸部发黄，而且干燥。其次，要注意多喝水，多补充水分，不要暴晒太阳，避免紫外线的直射。再者，饮食上少吃辛辣食物，多吃富含水分和维生素的食物。最后，平时可以注意面部按摩，加速血液循环，促进新陈代谢。