长痘怎么内调外养

清晨的小鹿 提问于2022-05-18 21:41:48 皮肤科
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长痘需要做好内外调养工作,首先平时一定要注意个人卫生,可以用温水洗脸洗澡,能够减轻皮肤油腻症状,如果脏东西长期粘在皮肤上面可能会对皮脂腺分泌产生阻碍,出现毛孔堵塞症状,从而形成痘痘,因此一定要注意个人卫生,平时不要接触有刺激性的食物或药物。从内在调养来说平时要注意少吃辛辣刺激性的食物,不要抽烟喝酒,多休息、少熬夜,这样才能够预防痘痘的产生。

半首小情歌 2022-05-27 12:41:48

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