怎样去黑头粉刺收缩毛孔

要祛除黑头粉刺，需要避免进食辛辣刺激性的食物，以免导致皮脂分泌旺盛，从而引起毛囊皮脂腺导管角化的情况。在治疗上可以使用阿达帕林凝胶或者维A酸乳膏可以治疗黑头、粉刺、收缩毛孔，还可以口服维生素B6片，控制皮脂腺分泌，对黑头、粉刺、收缩毛孔都有帮助，还要注意避免熬夜。黑头粉刺也叫痤疮，发生在青春期前后，跟青春期雄激素水平分泌旺盛，皮脂分泌增多，毛囊皮脂腺导管角化异常等因素有关系。

治疗原则为去脂，溶解角质，杀菌消炎及调节激素水平。一般处理，应用温水洗脸，不使用油膏类的化妆品，忌用手挤压搔抓粉刺，避免辛辣刺激性食物，控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物，劳逸适度，纠正便秘，外用药物治疗应从低浓度开始，常用0.05%~0.1%的维A酸霜或凝胶，用药5~12天后可出现轻度刺激反应，局部皮肤潮红脱屑、紧绷感或烧灼感，但一般会逐渐消失。过氧化苯甲酰具有杀灭痤疮丙酸杆菌及溶解粉刺等作用，可配制成2.5%、5%和10%等浓度的洗剂，乳剂或凝胶，使用时也从低浓度开始，5%过氧化苯甲酰中加入3%红霉素制剂，可提高疗效。维安酯口服可减少皮脂分泌，抑制异常角化和黑头粉刺形成。

可采用药膏涂擦、物理治疗等方法去粉刺和黑头。粉刺是毛囊皮脂腺的慢性、炎症性皮肤疾病，分为白头粉刺和黑头粉刺。较小的白头粉刺涂抹阿达帕林凝胶、维A酸软膏等药物，溶解角质层，促使内容物排出。对于个较大、数量较少的白头粉刺，充分消毒粉刺周围皮肤，使用粉刺针将内容物挑出。黑头粉刺，也称为开口粉刺，是自身的分泌物堵塞毛囊孔，毛孔撑大，在皮肤表面形成开口，毛孔中的油脂和空气中的灰尘相结合而形成的，可以贴敷黑头贴，去除黑头，并采用红蓝光照射等物理治疗，促进创面的愈合。保持皮肤清洁卫生，使用性质温和的洗面奶；饮食上避免辛辣、油腻食物。

对于数量比较少的黑头粉刺，可以局部外擦阿达帕林凝胶，或者是0.1%的维A酸乳膏，需要长期外擦，才能达到一个比较好的改善作用。如果说粉刺黑头数量比较多的，可以做果酸换肤治疗。他能达到整个面部的一个疏通毛孔的作用，对于已经形成的黑头粉刺和即将形成的黑头粉刺都有比较好的一个治疗作用，但是。刚做果酸换肤治疗的前2到3次可能会出现痘痘的一个爆发情况，属于是正常情况。这种痘痘通常消退的会比较快，饮食上要注意少吃甜食，少吃油炸的食品，少吃辛辣的食品，少熬夜。因为上述这些情况会导致我们皮肤油脂的分泌旺盛，油脂分泌旺盛，就会导致黑头的发生。