皮肤暗黄怎么调理

皮肤的肤色是由很多因素决定的，比如我们皮肤当中的黑色素以及血红蛋白的含量都有很大的关系，还有一些遗传的因素。如果皮肤比较暗黄，首先你要排除是否有内在的其他慢性疾病，要先治疗好其他的慢性疾病。如果没有其他的慢性疾病，只是单纯的皮肤暗黄。那么你要判断一下你的皮肤是哪一种类型，是油性皮肤，中性皮肤还是混合性皮肤？通常比较偏油性皮肤的人容易出现暗黄，因为我们的皮脂被空气氧化之后会呈现暗黄色。这个时候要注意清洁，每天定时的清洁你的皮肤，同时做好保湿和防晒，做好控油。如果是干性皮肤的人出现皮肤比较暗黄那么可以使用一些含有氨甲环酸或是左旋维C精华的产品进行调理，这个都有一个很好的淡化色素的作用。

皮肤暗黄的话可以多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜，维生素C可以增加血液的循环，能够促使色素代谢，能够改善皮肤暗沉发黄的症状。另外，患者也可以适当的使用补水、控油的面膜，或者护肤品，舒缓角质层，修复皮脂膜。同时，还应该要注意，患者皮肤暗黄有可能是由于贫血所引起来的，可以适当的吃补气养血的药物来进行调理，可以使用红小豆、红枣以及桂圆熬成汤，每天喝两杯，也具有补气血、促进血液循环的效果，同时像患者有肝肾功能异常，有可能会导致面色暗沉，所以这种情况下，应该要去医院的内科做相应的诊治，在这期间多休息，不要熬夜，保证睡眠充足。

皮肤暗黄怎么调理：皮肤暗黄，原因很多。西医的观点，人体的皮肤的色泽与人的整体的健康情况有密切的联系，一些内科疾病，比如肝、肾、血液或者是人的免疫的情况，都可以影响人的皮肤的色泽，也可能是因为缺乏微量元素、维生素，从而形成的临床表现。中医认为，可能是体内气血亏虚以后导致的这种情况。治疗调理：西医方面，我们首先，要排除有没有内科疾病，如果有内科疾病的话，针对内科病进行治疗，可以选择口服复合维生素。中医方面，根据中医的辩证，选择补益肝肾、行气活血、疏肝理气等等的调理方法。同时可以选择使用外用的透明质酸凝胶，可以有效的保湿、修复，恢复因为皮肤屏障破坏，透明质酸、胶原蛋白缺失而导致的皮肤干燥、萎黄，然后配合外用千白氢醌霜或者是维E霜，或者是优白素，改善皮肤暗黄的状态，恢复肤色的水润、光泽。

皮肤暗黄可以通过日常生活习惯进行调理，平时要注意对脸部做保养，作息时间要规律，不能熬夜，熬夜会使皮肤失去光泽，还会出现松弛暗淡的现象，另外在饮食方面，要少吃酱油，还有其他深色食物，另外平时多喝牛奶，多喝豆浆，都可以起到调理的作用，外出时一定要涂防晒霜，不要让皮肤直接露在紫外线的照射下，另外患者可以定期去美容院做美白护理，平时多敷美白的面膜，同时需要多锻炼身体，比如参加户外活动，跑步，爬山，游泳等，都可以起到调理的作用。必要的时候可以在医生的指导下用药物进行调理。