颈椎病可以跳绳吗
颈椎病是临床上非常常见的一种疾病,得了这个疾病之后患者是可以选择跳绳的,跳绳作为临床上的一种很好的运动,它可以锻炼心肺功能,但是跳绳对于游戏关节炎或者腰椎间盘突出的人以及体重比较沉的人是不适合做的,颈椎病患者是可以做跳绳的,因为跳绳是不会加重颈椎病症状的。但是跳绳这个运动对于治疗和缓解颈椎病也没有任何的效果,所以在颈椎病没有发作的时候,平时没有出现比较明显的颈椎病的症状,患者是可以选择跳绳的,没有任何问题,需要注意,如果当时颈椎病症状正在发作,就等症状缓解之后再跳绳。
做完了假体隆胸以后,一般情况是可以跳绳的,但是这有个时间,也就是说一定恢复好了再跳绳。再做运动,一般三周以内是肯定不能做剧烈运动,特别像跳绳这种,肯定是不行的。那么至少要恢复三周以上,最好能恢复到两三个月以上,这个时候就比较可靠了。周围的包膜已经形成比较坚固的包膜,那么假体就被固定在这个包膜腔隙内,一般假体隆胸的假体是不能跟肉长到一起的,但是它会被肉形成的这个包膜所固定在应该在的位置,形态可以保证比较理想。假体隆胸以后如果做体育运动,一般情况是没有问题的,但是如果假体特别大的时候,做跳绳这种连续的、上下颠的,可能有一些不太好,比如容易造成乳房下垂等这些问题,可以慎重一点。
如果确诊了是患有颈椎病,是不可以进行跳绳运动的。因为在跳绳的时候,颈椎部位反复受到外力的刺激,会加重颈椎部位的肌肉痉挛、紧张状态,加重对脊髓、血管、神经的刺激和压迫,临床症状会更加明显。如果确诊患有颈椎病,需要卧床休息,避免颈部的剧烈活动,避免突然的转头,可以采取颈托支具外固定,同时采用下颌骨的牵引。还可以配合局部采用毛巾热敷、骨科熏洗或者配合针灸等治疗,也可以口服药物给予对症治疗。如果短期内症状没有任何缓解,患者需及时的去正规医院,选择更加规范的治疗方法,所以颈椎病的病人最好不要跳绳。
高血压的患者要根据自己的情况运动锻炼身体,对于那些轻度的高血压,体格也比较好的人可以多跳绳运动,但是若是出现严重的高血压或者是高血压危象这种情况就不能跳绳运动,要及时的用降压药,要在医生的指导下用药。高血压的患者不要生气上火,避免情绪激动,不要吃很多胆固醇和脂肪类的食物,饮食要清淡,这是高血压患者的饮食原则,不要吃太咸的东西。高血压的患者为了预防高血压的并发症就需要控制血压。
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