如何矫正胸外扩

胸部外扩纠正，一般存在于乳房较大和巨乳症中，只能通过手术纠正。因为乳头明显外移，显得下垂而且不美观，只能通过手术来缩小，重新定位乳头的位置。通过乳晕切口，切除部分乳腺，重新固定，使腺体位置居中。术后伤口大概两周才能长好，一般要休养一个月。如果乳晕切口能够解决，疤痕一般不会明显；如果是如木瓜一般大的乳房就比较麻烦，疤痕相对比较明显；此外，黄种人的疤痕相对也会比较明显。

胸出现外扩，建议要佩戴合适的文胸进行调整外观，如果长期穿戴不合适的内衣，会很容易出现胸外扩的。调整不好的姿势，养成良好的睡眠习惯。坐姿会直接影响女性的胸部发育，坐的时候不要含胸；走路的时候一定要保持昂首挺胸的状态；睡眠的姿势也很关键，最好选择平卧位。患者可以通过按摩矫正，坚持每天采用推拿法，从胸部左右双侧向乳房中间推拿。尽量从腋下开始，有助于胸部淋巴排毒和挤压腋下脂肪向胸部游离，从而预防乳房副乳和改善胸部外扩。治疗胸部外扩最好选择手术的方法进行矫正，胸部整形手术是改善胸部外扩最理想的方法，但一定要选择正规的医院。

乳房外扩是因为本身乳腺受到重力的作用，同时乳房的悬韧带松弛，导致乳头乳晕的位置偏离锁骨中线的位置形成的乳房外扩。形成乳房外扩以后，松弛的悬韧带往往很难自行恢复。如果有影响外观可以通过调整内衣的包裹性，同时要注意在运动的时候要穿运动文胸，避免乳房过大幅度的活动牵拉乳房悬韧带，造成乳房悬韧带的松弛，加重乳房外扩的情况。如果患者对外观比较介意，医学上建议可以通过外科整形的办法来调整乳房、乳晕的位置。至于市面上一些丰胸紧致的这些产品，医学上不作为推荐，因为多数可能含有一些外源性雌激素的成分，这种成分对乳腺的健康会有一定的损害。

胸外扩如何矫正？胸部外扩和乳房下垂有一定的关联，胸外扩其实是乳房下垂导致的一个外观表现，乳房像八字形。胸部外扩，主要还是要通过手术的方法进行矫正，日常生活当中，要用好的调整型内衣，选择合适的胸罩，正确佩戴。如果是轻微的胸部外扩，可以通过多做一些合适的运动来进行改善。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。