流产后喝什么汤好

流产后身体都比较虚弱，可以喝点黄鳝汤有补气补血作用，也可以喝1点鲫鱼汤，有利尿补气血的作用。或者是喝点人参乌鸡汤等，人参乌鸡汤营养价值是最高的，可以补充气血，在流产后可以适当的多喝一些。流产后也可以多喝一些萝卜汤，可以促进排泄，防止便秘。流产后，尽量要多吃一些营养价值高的食物，吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶以及新鲜蔬菜水果，水果尽量要用开水烫一下，少吃寒凉的食物。

人流以后可以多进食优质蛋白质，多喝汤类，比如大骨头汤、鲫鱼汤、鸡汤等。还可以多吃补铁的食物，因为药流以后失血比较多，有可能引起的轻度贫血，可以多吃猪肝、猪血、菠菜等。可以多吃豆类，豆类可以调理内分泌，也可以适当吃水果补充维生素类。不要吃辛辣、生冷、刺激性食物，比如辣椒、冰激凌、雪糕及海鲜类食物，容易引起腹痛、出血增多。人工流产以后要注意保暖，注意休息，避免劳累，注意会阴部卫生，一个月内禁止性生活，按照医嘱定期复查。

流产后适合喝一些有营养、偏热性的汤，例如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，也需要喝些小米粥、山药红豆粥等，可以起到补充蛋白质、维生素、矿物质、微量元素，还可起到补血、增强体质的功效。在流产后不要喝一些偏凉性的汤类，也不要食用偏凉性的食物，例如螃蟹、甜瓜、西瓜等都是不可以的。女性在流产后也要注意适当的休息、保暖，避免受凉和感冒，生活规律，避免烟、酒等的不良刺激，在医生的指导下适当的服用消炎和止血的药物。女性在流产后半个月内要禁止同房，如果出现有下腹痛、阴道流血超过月经量的情况，要随时去医院复查。

如果自己本身是没有营养不良的情况，在流产之后千万不要随便进补，因为并不是进补就有好处，每个人的体质是不一样的。流产后的营养也是要求做到均衡饮食才可以的，这样才可以摄取到更全面的营养的，流产后注意不吃生冷的东西，尽量少吃油腻和刺激性的东西。然后注意好好地休息至少两周的时间，在一个月之内不要有性生活，也不要盆浴，可以适当吃一些益母草颗粒，或者新生化颗粒来帮助流产后恢复。