近视眼了要如何去恢复呢
海是倒过来的天 提问于2022-05-01 04:54:37
眼科
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病情分析:近视眼可以通过改变自己的用眼习惯和用眼卫生,以及平时多吃一些蔬菜水果去恢复。意见建议:1、不要在过于刺眼或者昏暗的地方看书或者玩手机,伤害眼睛。2、当眼睛累的时候,要多看看绿色的植物,或者做5分钟的眼保健操,缓解眼睛的疲劳。3、多吃蔬菜,比如黄瓜、地瓜叶等,或者多吃水果,比如橙子、猕猴桃,适当补充一些叶黄素也很好。要定期去省级眼科医院检查自己的视力,慢慢恢复,不可操之过急。
萌芽 2022-05-13 15:54:37
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