阴虚血热怎么调理

病情分析：阴虚血热也需要在平常的饮食和日常生活中进行注意调理。阴虚血热调理的方法有以下几种：1、可以从饮食上进行调理，平时要多吃一些冬瓜、芝麻、银耳等甘凉滋润的食物。2、平时可以做一些运动来进行身体的健康调理，可以选择一些瑜伽、气功、太极拳等动静结合的运动项目。3、情绪也要注意保持，不要大悲大喜或者大怒，以免加重阴虚血热的症状。引起阴虚血热的原因也比较多，一般早产、先天不足，纵欲耗精或者出血性疾病等都会导致体内精液精血亏少，出现这种症状。平时在日常调理的时候，也要注意自己的作息时间，不要熬夜，养成早睡早起的习惯。