月经血怎么洗澡吗

例假流着血可以洗澡。\n但是月经来临期间只能淋浴，不能盆浴或者坐浴，否则可能会造成宫腔内的感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。淋浴的过程中注意做好保暖工作，尽量使用温开水洗澡，否则身体着凉会影响经期的出血量，容易导致痛经、经期出血量减少等。\n密切观察经期的变化，月经期间的护理工作比较关键。经期也需要注意个人卫生，尽量勤洗澡勤洗头。经期还应该严格要求自己的饮食，多吃益气养血的食材滋补身体。比如用大枣、猪肝、菠菜等，能够降低贫血的风险，从而保证女性的健康。

来月经期间流着血，只要出血量不多可以洗澡。洗澡并不是来月经的时候绝对禁止的行为，主要是在月经期间容易因为洗澡、感冒、受凉，或者出现肚子痛、关节痛这些健康的隐患，所以来月经洗澡的时候，首先要注意要用温度适宜的热水，室内的温度也要在合适的范围内，避免因为洗澡受凉，洗澡结束以后也要及时擦干全身和头发，不要吹冷风。另外，月经期间洗澡有一项要注意，不能够洗盆浴，只能够淋浴，避免将病原菌带到宫腔，引发宫腔的感染。如果月经的量特别的多，那就需要注意暂时的避免洗澡，避免加重出血。

在来例假期间流着血是尽量不要洗澡，特别是在例假前三天，这时候月经量会比较的大，所以在这时要避免洗澡。在例假四、五天的时候，经血量会减少，这时觉得身体特别的瘙痒不适，是可以使用毛巾蘸水来擦拭身体，也可以洗澡。但是在此时洗澡要选择淋浴的方式，而且要控制水温，洗的时间也不能够过长。洗完澡之后要立即穿上干净的衣服，避免着凉受寒。例假期间特别是在初期的时候尽量不洗澡，主要是由于在经期的时候子宫内膜脱落后在宫腔会留下创面，在此时女性的宫颈口也是微微张开，洗澡的时候有可能会导致细菌进入到女性的阴道内，会增加感染的风险。

月经期洗澡以后出现血少了的情况，可能跟女性气血亏虚，气血不足有一定的关系。女性月经期洗澡以后通过女性洗澡，那么大量的体液得到了蒸发，可能会影响了女性体液的减少，导致了这个月经量减少的这种现象。一般的我们在经期最好不要洗澡，通过女性的体质，辨证施治以后，可以给予补肾填精，滋阴养血，行气活血，补肾化瘀的这些中药调理一段时间以后，月经期洗澡后血减少的这种现象就会减少。另外平时要注意忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，要注意休息，作息要规律。