喝蜂蜜水有什么好处

蜂蜜甘，平，归肺、脾、大肠经。功效为补中，润燥，止痛，解毒；外用生肌敛疮。可治疗脾气虚弱，脘腹挛急疼痛，肺燥干咳，肠燥便秘，疮疡不敛，水火烫伤，还能解乌头毒。 蜂蜜的成分除了葡萄糖和果糖之外，还有各种维生素、矿物质和氨基酸等元素。喝蜂蜜水能护肤美容，抗菌消炎，能够促进组织再生、促进消化，提高人的免疫力，促进长寿，还能够改善睡眠，起到保肝的作用。对于儿童来说，蜂蜜能够促进儿童生长，并且对于老年人来说，蜂蜜能够保护心血管。

枸杞为平补肾精肝血之品。其主要功效有滋补肝肾，益精明目。在临床应用时，主要用于肝肾阴虚，虚劳精亏，腰膝酸软，酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症状。蜂蜜具有补中，润燥，止痛，解毒的功效。临床上可以用于补益脾气，润肺止咳，也可用于缓急止痛。日常生活中蜂蜜的食疗价值更高，大家都用于美容养颜，润肠通便等作用。

蜂蜜是营养非常丰富的生物的饮品，蜂蜜内含有大量的蔗糖、葡萄糖、优质蛋白、维生素、微量元素以及矿物质对人体的内分泌以及机体的免疫力有很好的调节作用，常吃蜂蜜会提高机体的免疫力和抗病能力。蜂蜜还具有润肠通便的作用，每天喝一杯蜂蜜水可以起到润便的效果，使毒素排出体外。蜂蜜还具有美容养颜的效果，一些女性朋友常用蜂蜜做面膜而起到美容养颜的作用。

蜂蜜敷脸有什么好处？蜂蜜里含有一定的维生素、矿物质，以及花粉等等营养的成分，因此用蜂蜜敷脸可以补水、营养，给予一定的调理作用。但是，蜂蜜敷脸最好和别的成分的面膜搭配，或者是和别的成分的营养物质搭配，来做面膜，比如可以用蜂蜜和蛋清混合，每天敷脸，也可以用蜂蜜和珍珠粉调成糊状，做面膜等等。以上的这些方法是需要蜂蜜和别的营养面膜搭配使用，才能起到很好的效果。以上健康科普知识仅供参考。