老是掉头发是怎么回事
正常人的头发不断地进行着生长和脱落的,处于一种平衡状态,每天掉几十根到100根左右的头发都是正常的现象,不用过于焦虑。如果老是掉的头发,而且量比较大,那就要考虑一些疾病。1、常见的,比如焦虑,紧张,精神因素可以引起头发大量的脱落。2、缺乏营养,缺乏一些头发生长所必需的维生素,微量元素。3、或者是有贫血等营养方面的疾病,头发也是容易经常的脱落。4、此外,患有斑秃或者是男性雄激素性脱发的人,头发也是会经常脱落的。所以遇到了掉头发,应当分析原因,必要时到医院就诊,找专业的医生指导。
导致掉头发的原因有很多,比如油脂分泌过多,压力过大,睡眠不足,过度劳累,过度烫染,以及遗传因素等,都可能导致掉头发。如果男性或女性朋友每天掉头发不超过100根,就不需要过于担心,平时注意护理即可。如果患者脱发很严重的话,建议患者最好到正规医院检查一下,查明脱发原因,再根据检查结果对症治疗。日常生活中,在饮食方面,建议患者多吃一些黑芝麻,黑大豆,黑米,海带,核桃等有利于头发生长的食物,保证饮食的多样化,以及营养均衡即可。
与睡眠不足、遗传等有关一般总掉头发很大原因可能是因为休息不好、睡眠不足、免疫力降低等综合因素导致,医学上把它称之为脂溢性脱发,这种人有可能伴随头皮屑相对增多的情况。一般建议最好可以选择调节自身免疫力、调整作息时间,还可以配合服用养血生发胶囊,外涂米诺地尔搽剂,以促进头发生长。有时也有可能是遗传因素所导致的雄激素源性脱发,这种脱发一般都是头发从两侧发际线减少,然后头顶的头发逐渐脱落,这个都有一定的遗传因素。治疗需要口服抗雄激素的药物,需要坚持长期服用才能控制脱发症状。
头发作为体表毛发的一种,也有它自身的生长、脱落规律,有自己的生长周期,会脱落,也会重新长出。一个周期一般包含三个阶段,分别为生长期、退行期和休止期,其中生长期一般是3年左右,约占所有头发的90%,也就是大部分的毛发都处于一个持续的生长状态,这种头发很难脱落。退行期的时间大概是3周,约占所有头发的1%以下,到了退行期头发的生长速度减缓,发根会朝着皮肤表面前进,不过这个时候头发仍然不容易脱落。休止期大概3个月的时间,这个时期头发大概占所有头发的10%左右,头发已经完全停止生长,发根的位置也比较表浅,很容易脱落,所以每天都会掉头发是很正常的现象,因为这是休止期的毛发,有其自然的脱落过程。推算下来,一个成人一天掉100根以内的头发都是正常的现象。
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