如何去除青春痘

青春痘又称为痤疮，是由于毛囊皮脂腺分泌油脂过多，加上细菌感染而引发的炎症性皮肤病。要去除青春痘建议首先要清洁皮肤，但是也不能过度清洁，建议使用温和不刺激、控油又保湿的洁面产品。其次要严格防晒，可以涂抹防晒霜，也可以采取物理防晒的方式。再者要保持大便通畅饮食清淡，不要熬夜避免内分泌失调，可以用一些抗生素类的药膏进行治疗。

青春痘要采取综合性防治，一般治疗要清淡饮食，多吃蔬菜，水果，忌油类、忌甜食、忌油炸食品，不要熬夜，因为熬夜的时候皮脂腺分泌旺盛，造成毛囊孔堵塞，毛囊感染，形成了粉刺、痤疮，容易加重，外用药治疗白天涂抹立思丁，点状涂抹，晚上涂抹阿达帕林凝胶。对于油性皮肤，每天用温热水，洗脸2-3次，对于形成丘疹、脓疱的青春痘，要口服药物治疗，米诺环素50mg，一天两次，四周为一个疗程。此外还可以做光动力治疗、果酸换肤治疗、水杨酸刷酸治疗、中医中药治疗，都是临床上不错的选择，最后特别强调的是，平时要加强体育锻炼，增强体质，在综合性治疗上一定要加强。

消除青春痘，首先要注意皮肤的清洁，定期用清水洗脸，保持皮肤的湿润，绝对不能用手挤压和抓挠。其次，建议可以用维A酸类的软膏进行祛痘治疗，常用的是阿达帕林凝胶。再者，还可以选用抗生素进行治疗，比如：红霉素软膏、克林霉素软膏。最后，饮食上需要忌口，不能吃高糖高脂的饮食。保持大便通畅，避免压力过大和长期熬夜。

青春痘也称痤疮是青年男女非常常见的一个疾病，对于痤疮的患者，首先要选择合适的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌混合物。但不要过分清洗，忌用手挤压搔抓皮损。适当限制可能诱发或加重痤疮的高升糖指数食物及牛奶的摄入，保持大便通畅，避免熬夜。对于痤疮的治疗，轻者以外用药物治疗为主，包括有阿达帕林凝胶、维A酸软膏、过氧化苯甲酰、夫西地酸软膏等。此外，病情严重的可以口服药物治疗包括用米诺环素、多西环素或者异维A酸等。此外，还可以联合红蓝光、超分子水杨酸、光动力疗法等。