桑葚果的功效是什么

滋阴养血、补肝益肾。桑葚果的功效：1、能够滋阴养血，对于阴血亏损所导致的精神倦怠、失眠多梦、头晕眼花、四肢无力的人，适当食用桑葚果有很好的滋阴养血的作用。2、能够补肝益肾，因为从中医食疗的角度上来讲桑葚果性味甘、酸，入肝经、肾经，对于须发早白、耳鸣失聪、失眠多梦、神疲健忘的人，适当食用桑葚果能够补肝益肾，缓解上述症状。

桑葚性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经。功效是能够滋阴补血、生津润燥。作用一般有以下几种： 1、桑葚甘酸，滋补阴血，故常用于治疗肝肾不足，阴血亏虚证。常用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白。2、桑葚甘寒，能生津止渴，润肠通便，既可治热病津伤口渴，又可治阴虚内热消渴，还可用于阴亏津枯之肠燥便秘。 现代研究证明桑椹能延缓衰老，还有中度促进淋巴细胞转化的作用，有免疫增强功能，还能降低胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯及致动脉硬化指数。

桑葚一般分为白桑葚、黑桑葚，黑桑葚是我们食用比较多的一种水果，也是一味常见的中药材，主要的功效就是滋阴补血、生津润燥，还具有乌发、养颜、明目、补肾、补肝的作用，所以常常在中医上用来治疗失眠、神经衰弱、抗疲劳、防止治疗便秘等都有一定功效。现代医学也证实了黑桑葚具有增强免疫，促进造血细胞生长，防止人体动脉硬化、抗氧化、延缓衰老的作用。但是一旦作为药用，还是应该在医生的处方的指导下来使用这个药材，而且要适量的、适时的来使用，如果过量也会造成一些损伤，比如会有胃肠道的刺激，因为药性是偏寒性的，尤其对脾胃虚弱、脾胃虚寒等患者存在一定的损伤或者用药禁忌的。

白桑葚的作用和功效，主要是可以滋补肝肾、明目，用于肝肾阴虚不足，导致的眼睛疲劳干涩，男性的阳痿早泄等。现代药理学研究证实，白桑椹中的脂肪酸，具有降低血脂，分解脂肪，防止血管硬化的作用，对于冠状动脉粥样硬化，具有很好的预防效果。而且还有乌发素，可以使头发变得黑亮有光泽，同时还可以延缓衰老。对于气血不足导致的口干、口苦、神经衰弱、气短心慌、失眠多梦等，效果都非常好。一般白桑葚都是用来榨汁喝，或者和百合一起食用，建议患者在使用的时候，咨询医生比较好。