酸奶加红糖减肥法

胡渣熟男 提问于2022-05-17 23:23:43 减肥
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病情分析:酸奶加红糖不能达到减肥的效果,因为红糖中的能量是很高的,在减肥的过程中应该对每天的进食大卡进行总量的控制,少吃高热量,高脂肪,高蛋白类的食物,少吃奶酪蛋糕,冰淇淋,肥肉

英雄有梦 2022-05-27 13:23:43

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