轻微失眠症状有什么

情不能旧还是会旧 提问于2022-05-10 18:52:58 精神科
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病情分析:轻度失眠的症状主要是睡眠质量差,睡着后容易惊醒,睡眠很浅易多虑,入睡时间大于三十分钟,总体睡眠时间少于六小时等。偶有失眠是不必在意的,现代人生活压力都很大,压力大会导致思虑过度,睡眠时有心事或情绪低落或过度兴奋都会导致入睡困难或失眠。

绿水悠悠 2022-05-13 15:52:59

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