皮肤干燥起皮缺什么维生素

皮肤干燥起皮主要是维生素A缺乏引起的，但不是所有的皮肤干燥起皮都与维生素缺乏有关。1.干燥的天气也会导致皮肤干燥和起皮。2.缺水会导致皮肤干燥起皮，人体每天需要2000毫升的水。如果喝得少，皮肤也会变干和起皮。3.湿疹，皮脂腺分泌不旺盛，而且皮肤没有足够的油脂来保湿，这将导致反复瘙痒，伴随着干燥和起皮现象。4.真菌感染，如体癣和股癣，这些患者在真菌感染的边缘会有明显的起皮和干燥。日常生活中不要吃辛辣食物，以免症状加重。与此同时，应该多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，注意均衡饮食。

小孩体内缺乏维生素会导致皮肤变得干燥起来，特别是维生素B和维生素E出现缺乏，会导致皮肤干燥问题比较突出。针对于这种情况，症状比较轻微地，可以适当多吃蔬菜和水果就可以改善。而症状比较严重的，则需要进行相关的检查，明确具体缺乏的维生素种类，然后通过相关的药物进行补充，即可有效改善皮肤干燥的问题。此外，孩子身体缺少水分，也会导致皮肤变得干燥起来，因为孩子比较好动，出汗比较多。所以皮肤的水分会有比较大的蒸发，所以要注意经常给孩子补充水分。

皮肤产生干燥和瘙痒症状，有可能和维生素的缺乏有关。但是具体情况因人而异，有的人可能是缺乏维生素A，也有人可能缺乏维生素B。如果缺乏维生素A有，可能造成一定糙皮病，所以出现瘙痒和干燥的现象。如果缺乏维生素B，可能也会造成皮肤营养功能障碍，并且产生炎症和瘙痒症状。

皮肤特别干燥，可能是缺乏维生素A、维生素E、维生素B2导致的。维生素A和维生素E，具有抗氧化性，滋润皮肤，保护皮肤弹性。当两者缺乏时，就有可能出现皮肤干燥的症状。维生素B2可以保护皮肤毛囊和皮脂腺，保持皮肤湿润。当出现维生素B2缺乏时，人体会出现口角炎、皮肤干燥等症状。