为什么头会出油

头发爱出油的原因有不良生活习惯、洗头太勤、压力过大。1.不良生活习惯。在现在这样的社会当中，很多人群都有不良生活习惯。比如经常吃辛辣、刺激以及生冷的食物，或是经常熬夜，这样不良的生活习惯自然会导致头发爱出油。2.洗头太勤。如果洗头过于勤奋，身体也会出现一定反射条件，自然也会比较爱出油。3.压力过大。现在这样快节奏的生活当中，人们总是处于压力以及焦虑的状态，长此以往，皮脂腺分泌过多，自然会导致头发出现油腻的状况。

头发爱出油的原因是由于皮脂腺分泌增多引起的，这种情况一般要考虑的是皮脂溢出症。通常与家族遗传有关，或者是青春期后雄激素水平升高，从而刺激皮脂腺增生及分泌活跃，进而使皮脂分泌增加，从而导致头发爱出油。其次，也有可能是使用劣质洗发水或经常对头发进行烫、染，也会对头发造成伤害，改变头部的油脂平衡状态，也会出现爱出油的情况。另外，如果长期吃一些辛辣刺激食物、高糖食物、油腻食物等都可能造成头发很油。

头发爱出油的患者一般都是油性皮肤，这是因为皮脂腺发达，皮质油分泌过多，油脂堆积导致的头发出油多，会引起皮质性皮炎，会引起脱发，所以一定要及时治疗。首先要保持健康的生活方式，及时洗头，同时可以多吃一些维生素C，或者可以多吃一些蔬菜水果、补充维生素，就会降低皮脂腺的活性，可以用含有水杨酸的洗发水、水杨酸类的洗发水对去除头部油性有显著的效果。

头发出油最根本的原因就是头皮的水油不平衡。比如平时洗头太勤或者是身体缺水导致头皮也缺水，那么这个时候就会出现水油不平衡，导致头发出油。日常生活中如果吃了辛辣刺激的食物以及油腻的食物，也会刺激头皮出油。平时生活中压力比较大，会导致内分泌的失调，就会导致头发出油没法控制。有一些人购买了所谓的控油的洗发水，但实际上它是没有这个功能的。头发太油是由于头皮分泌了过多的皮脂，可以使用碱性大一些的洗发精，对去除头油的效果是不错的。但是用这些洗发剂会导致头发干燥，同时使用护发素这样就可以保证去除头油的同时，使头发比较润滑。