为什么洗头发时会掉很多头发

正常人每天脱发在一百根左右，洗头的时候，因为头发受到牵扯刺激，可能会让大部分头发在短时间之内迅速脱落，这种情况是正常现象，只要脱落的数量没有超过正常数量就可以了。如果数量比较多可能和生活中不能分解的压力，用脑过度出现紧张、烦躁的心理情况有关。不良习惯比如经常熬夜、生活不规律、休息不好等情况都会出现掉头发的现象建议在出现这种情况的时候要注意休息，养成良好的生活习惯。

如果每次洗头时都会掉很多的头发，一般是由于脱发引起的。引起脱发的原因比较多，如遗传因素，精神压力大，脂溢性脱发，气血亏虚，微量元素缺乏等。需要及时到医院就诊，详细检查一下，根据病因采取对症治疗措施。脱发患者要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，勤洗头，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素，控制病情发展。

洗头的时候掉头发原因有营养缺乏、慢性疾病、季节的影响，包括生理性和病理性。正常人每天都有头发的脱落，一般是在40-80根，这是一种新陈代谢，是生理性的脱落，头发又会自然的生长出来。在秋季的时候，由于天气比较干燥，皮脂腺分泌减少，洗头发时容易脱落的比较多，只要不超过100根，也是正常的。头发需要很多的营养，要注意营养均衡，多吃含有钙、铁、锌和维生素B的食物。慢性疾病，如脂溢性皮炎、头癣，导致毛囊的破坏，洗头时易掉发，建议要积极的治疗。