长痘痘不能吃什么东西

痘痘又称寻常痤疮，寻常痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，多见于青少年，以皮脂溢出部位出现粉刺，丘疹，脓疱，结节，囊肿，疤痕等多形性皮损为特征。长痘痘，主要是由于雄激素水平较高或者饮食方面的因素，导致皮脂腺分泌较多的油脂，在毛囊角化过度以及痤疮丙酸杆菌参与下，形成炎性的丘疹、脓泡、结节、囊肿等皮损。所以，在长痘痘期间，建议患者尽量少吃甜食，牛奶，奶制品，咖啡以及油脂类的食物，尽量减少皮脂腺油脂的分泌。

当我们身上或者是脸上长了这种痘痘，其实我们首先要知道这种所谓的痘痘其实是一种痤疮丙酸杆菌大量分泌以后导致的痤疮，那么得了以后在饮食方面确实有很多需要注意的地方，比如说不能吃太多的辛辣刺激的食物，不能吃太多的甜食，然后在生活中要注意不能熬夜，因为如果熬夜太多，很有可能会导致这种青春痘更加的严重。虽然说它叫做青春痘，但是很多年龄的跨度还是很大的，比如说有的人50岁还长，其实它就是所谓的痤疮而已。然后可以选择口服单纯的米诺环素，外涂阿达帕林凝胶，或者是选择使用外涂的过氧化苯甲酰来进行治疗，也可以选择配合口服的泰尔丝，这样相对来说治疗的周期就会缩短很多。

长痘就是痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，各年龄段人群均可患病，但以青少年发病率为高，痤疮的发病主要与雄激素及皮脂增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化、痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应等四大原因相关，部分患者的发生还与遗传、免疫、内分泌障碍、情绪及饮食等因素有关。一般应该注意用清水洗脸，禁用手挤压及搔抓粉刺，在泌油高峰尚未得到控制之前，原则上不应该使用油膏类的化妆品，应尽可能的避免辛辣食物、控制脂肪和糖类食品以及牛奶等乳制品，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物，此外，劳逸适度，纠正便秘，禁用溴、碘类的药物也十分重要。

痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各年龄段人群均可发生，以青少年的发病率为高。对于痤疮的患者，首先要选择合适的洁面产品，去除皮肤多余的油脂，皮屑和细菌的混合物，不要去挤压，搔抓皮疹。适当限制高升糖指数食物及牛奶的摄入，忌辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒。要注意保持大便的通畅，注意休息，不要熬夜。轻症患者可以外用药物治疗为主，对于病情较重的，可联合口服药物及辅助治疗。