经常乏力食疗吃什么好

病情分析：经常乏力食疗吃些桂圆、红枣以及花生比较好。

桂圆、红枣以及花生当中的营养比较高，含有大量的维生素、矿物质以及铁等成分，不仅能够增强体质，还能够帮助补气血，有助于减轻乏力的症状。但是不能起到根治的效果。

经常有乏力的症状时，可及时前往医院进行血常规、肝肾功能等方面的检查。确诊是气血不足的原因，可在医嘱下服用益气补血的药物来治疗。