手臂粗是什么原因

在临床上，可以导致手臂粗的原因有很多，最常见的原因是肥胖，这是一种非常常见的现象，患者因为肥胖，全身的脂肪含量会比较多，此时手臂看起来会比较粗，再加上现在的职业很少有从事上肢的重体力活动，所以缺乏锻炼也会引起手臂变粗。患者可以尝试锻炼，将脂肪消耗掉，胳膊会看起来细一些。平时少吃面食和米饭，少吃肉和甜食，多吃蔬菜和水果，多参加体育运动，尤其是可以锻炼上肢的运动要多做一些，慢慢的肌肉可以形成，手臂可以看起来更细一些。

胳膊粗常见于这么几种原因。如果是生理性的胳膊粗，常见于缺乏体育锻炼、姿势不正或者是肥胖的人群当中，这些看起来胳膊粗实际上就是脂肪堆积，血液循环不好，淋巴回流受阻等等原因导致了胳膊粗。这种情况不需要特殊的处理，只要加强体育锻炼，养成良好的生活习惯就可以了。第二种是病理性的胳膊粗，医学上称为脂端肥大症，是脑垂体内的激素分泌异常而导致的脸部以及肢体胳膊肥大，这种病理性的我们鉴别诊断完以后需要进行相应的治疗，才能够控制肢端的肥大。

形成手臂粗的原因有以下几种，一种是由于长期做剧烈的运动，造成手臂过于用力所形成。长时间的锻炼，能够使肌肉纤维增粗、肌肉纤维增长，导致手臂增粗。另外一种，就是天生下来就是微胖身材导致的，还有一种是以近期不合理的饮食有关。剩下的一种是病理性的原因，比如局部有肿瘤，例如巨大的脂肪瘤、皮脂腺囊肿，也会引起手臂增粗。还有一些静脉淋巴回流功能障碍，也会引起手臂增粗，这些肿瘤或是淋巴回流导致的疾病，就需要去医院进行详细的检查，必要时需要手术来治疗。

胳膊比较粗由于以下几种原因所造成的：第一、如果平时缺乏运动，就会导致胳膊变粗，大臂地方的肌肉平时活动比较少，就会造成脂肪堆积的越来越多，胳膊也就越来越粗。第二、因为坐姿不正确的原因所引起，平时经常弯腰驼背就会使大手臂处的肌肉，一直处于松弛的状态，时间一长就会越来越粗。第三、如果经常性的大量搬运重物，也会导致胳膊变粗，经常性的大量运动就会让手臂的肌肉比较发达，胳膊也会变得更加粗壮。第四、有可能是病理性原因导致，可能患有肢端肥大症，因为腺垂体分泌生长激素过多，患者可出现肢体肥大、出现胳膊粗的临床表现，这种疾病临床比较少见，症状也比较容易分辨，胳膊粗的情况大部分是因为肥胖导致。