头发变细变软脱发是什么原因

引起头发变细变软，脱发的原因比较多。如果是先天性遗传原因导致的脱发，多数和长辈中有遗传性脱发有关。而后天性的病因导致的脱发，多数和头皮毛囊营养不良或者毛囊受到刺激导致的，如果在日常生活中选用的洗发水是劣质洗发水，导致头皮毛囊刺激，会影响发质健康，导致头发变细变软脱发。如果女性生产之后，身体营养不均衡，导致营养不良，气血虚弱会影响头发生长，继而头发变细变软脱发。日常生活中要注意饮食规范，多吃有助于滋养毛发的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米等。

头发变细、变软、脱发主要考虑患者内分泌失调、抵抗力下降，或者营养不良、饮食不均衡、挑食、偏食所引起来，也有可能是由于贫血所导致，像贫血的话有可能会导致头发发质不好，而且还容易造成脱发的情况。另外，像患者有肾虚的症状，也有可能会造成脱发，建议患者可以去医院做相应的检查，然后根据检查结果对症治疗，平时多吃黑芝麻、黑木耳，不要使用刺激性强的护发素，还有洗发露等。如果患者频繁使用脱脂性强的洗发剂、染发剂，经常吸烟、酗酒，或者吃一些辛辣、油腻的食物，也有可能会导致头发变细、变软，而且还有可能会导致脱发。建议患者平时一定要注意放松心情，不要有太大压力，晚上不要熬夜，注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质的一些食物。如果贫血引起，可以适当配合医生服用补血的药物来进行治疗，肾虚也可以服用知柏地黄丸或者六味地黄丸来治疗。

头发变得又细又软还脱发考虑是脂溢性脱发。多与遗传因素、过度频繁染发、烫发、不规律生活、头发营养不良以及内分泌失调等原因有关系。治疗方面可在医生的指导下口服非那雄胺片、精乌胶囊或者养血生发胶囊，配合使用具有防脱发功效的洗发水。平时生活中应当积极调整自己的生活习惯，避免吃刺激性食物。不要过度熬夜，尽量早睡早起。如果头发脱落比较明显，严重影响美观，可以去医院进行头发移植手术，这样可以改善外部形象。