自己怎么清理毛孔堵塞

毛孔堵塞通常在脸上表现为粉刺、痘痘等。如果没有这两种情况，通常是不需要清理毛孔堵塞的，只需要在日常生活中做好清洁工作就可以了，但是也不要过度清洁皮肤，否则可能导致脸部的角质层受损，导致脸部皮肤变成敏感性的皮肤，容易出现发红、发痒、干燥等症状。毛孔堵塞与生活习惯有密切关系，注意在日常生活中不要熬夜、规律自己的作息，饮食上尽量少吃辛辣刺激性、油腻的食物，要注意情绪上不要过度紧张、焦虑，不要给自己太大的心理压力。

毛孔堵塞，一般是由于皮脂腺分泌旺盛导致多余油脂无法透过皮肤正常排出体外所致。想要清理毛孔，建议患者平时一定要注意局部的清洁护理，比如头发的毛囊堵塞，可以勤洗头，使用一些无刺激的控油洗护产品，如果是面部或身体的毛囊堵塞可以通过洗脸，洗澡来得到缓解，每天清洗皮肤，可以有效阻止分泌出来的多余油脂，堆积堵塞毛孔。另外，患者还可以使用一些碱性洗护产品，碱性洗护产品清洁度比较强，可以有效的清洁毛孔内的油脂。另外，如果症状依旧不能缓解，必要时，患者也可以到正规医院，寻求医生的帮助。

清理毛孔堵塞可以用热水、硫磺皂洗脸，外用角质剥脱剂，例如维A酸乳膏或水杨酸软膏等，去除毛孔的角质及堵塞的内容物，也可以用医美的果酸换肤或水杨酸换肤等清理毛孔堵塞。毛孔堵塞常常是由于皮脂溢出增加，大量皮脂在毛囊皮脂腺内形成脂栓，导致毛囊上皮角化过度，如不及时清洗，过多的脂垢与角化的毛囊上皮碎片以及空气中的灰尘、污物混合，扩张毛囊孔，并堵塞毛囊孔，用手挤压可以挤压出乳酪样脂栓。患者要用温热水、香皂洗脸，面部清洁要彻底，可以外用角质剥脱剂，例如水杨酸制剂、硫磺制剂、维A酸制剂等，严重的可以用医美的水杨酸或果酸焕肤，以及口服异维A酸等去除堵塞的毛孔。

毛孔堵塞，首先做好面部的清洁，早晚使用温水洁面，配合温和不刺激的洗面奶。涂抹护肤品时候，尽量选择小分子好吸收的水乳等，避免使用厚重的霜，可能加重毛孔堵塞，避免彩妆，彩妆颗粒也会加重毛孔的堵塞。快速清理毛孔堵塞，患者可前往医院的皮肤科，进行果酸换肤。高浓度的酸可以快速松解角质层中角质细胞之间连接的桥粒，快速剥脱角化过度的角质，打开堵塞的毛囊开口，酸还可以促进毛孔内皮脂的代谢排出，以及抑制皮脂细胞的活跃性从而减少油脂分泌，如果去医院不方便的患者可以选用家用果酸自行使用。