头皮屑的原因

脂溢性皮炎很可能会造成出现大量头皮屑，由于饮食结构不平衡造成，长时间烫发和染发也有可能会导致脂溢性皮炎，最终产生大量头皮屑。不良生活习惯如吸烟、熬夜等也可以造成脂溢性皮炎，洗头时使用过热的水或者过度的清洁，也可能会导致头皮屑的产生，身体较为虚弱和贫血的人，也有可能会有头皮屑，长时间缺乏维生素和大量的摄入糖分，也可能会出现头皮屑。饮食要注意避免辛辣刺激和油腻，尽量选择清淡的食物，糠秕孢子菌的感染也会造成头皮屑的产生。可以补充维生素B帮助缓解头皮屑，也可以使用二硫化硒洗剂帮助治疗。

头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头皮屑产生主要是由于头皮生态平衡遭到破坏。健康的头皮生态环境由三大平衡维持，油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻，当头皮菌群环境失调，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象，而头皮角质层代谢过快、脱落就形成头屑。头皮屑有生理性的头屑和病理性的头屑，病理性的头皮屑主要见于脂溢性皮炎、头癣、银屑病、石棉状糠疹，平时在生活中一定要生活规律，避免吃煎炸、油腻、辛辣的食品，保持充足的睡眠、愉快的心情，多参加体育运动。

头皮屑增多的因素有很多，需要仔细观察头皮屑增多的状态。如果只是整个头皮部位弥漫性的出现细小的皮屑伴随着轻微的瘙痒，考虑有可能是头部的脂溢性皮炎。建议选择使用口服维生素B族，然后在局部涂抹糠酸莫米松乳膏或者选择使用咪康唑氯倍他索乳膏，还可以配合酮康唑洗剂来进行清洗。如果头皮部位是局限性增加的头皮呈斑块上改变，在局限性白色皮屑下方可以见到红色薄膜或者点状出血，考虑有可能是头皮部位的银屑病。建议选择使用外用的卡泊三醇乳膏或配合使用丹皮酚软膏，也可以选择使用丙酸氟替卡松乳膏来进行涂抹对于整体的恢复有一定的帮助。

头屑分为生理性、病理性两种。生理性头屑是每个人都存在的，是头皮新陈代谢的产物，只有在梳头发时可以减少少量的头屑，头皮表面光滑、不痒、看不到明显的头屑没有其它不适，这种情况不用管，是正常的生理现象。病理性头屑是由于真菌感染或者某种因素的影响，使头皮正常的生态环境受到破坏，导致头皮痒、头皮增厚、头油增多、掉头发的症状，需要找到病因对症治疗，头皮真菌感染者口服盐酸特比萘芬片或伊曲康唑，患处克霉唑软膏或萘替芬酮康唑软膏外擦。脂溢性皮炎导致的头皮屑增多用酮康唑洗剂、复方硫磺洗剂洗头，口服米诺环素、维生素B6治疗。病理性脱发在治疗期间饮食注意油炸、辛辣的食物不要吃，不要熬夜保持充足的睡眠。