头发掉的特别多怎么办
脱发在临床上分很多种,比如脂溢性脱发、斑秃、急性休止期脱发等等。但是突然发现头发掉得多,毛发稀疏,最可能是急性休止期脱发。急性休止期脱发是由于毛囊周期性的紊乱,以大量的休止期毛发同步脱落为特征的弥漫性非瘢痕性的脱发,很多此类患者在发病前的2-4个月可能会有诱发因素,比如出现发热、重病、手术、出血或者为了减肥而节食、产后甚至家庭出现变故等重大的应激事件。也可能发生在每年的7-10月份,在季节转换的时候。也有大约1/3的患者检查不出明确原因。出现此种情况以后,一定要摆正心态,相信头发会逐渐恢复。因为本病绝大部分可以在数月内能自行缓解,自己可以补充铁剂、锌剂、蛋白质或者多种维生素、微量元素等等。也可以外用生发的药物,比如5%的米诺地尔酊,加速生长期毛发的发生。突然出现掉头发以后,一定要到正规的医院,由专业医疗机构的医生,根据具体情况确定病情,对症治疗。
头发的生长一般分为三个时期,生长期、退行期和休止期,达到正常的寿命后就会自然的掉落,同时也会有些新生头发的替换,一天掉落一百根以内的头发,是正常范围内的生理现象,不必进行特殊处理。其他情况的大量掉发一般是由于疾病原因引起,比如斑秃或雄性激素性脱发。斑秃一般是由于患者工作或学习压力比较大,过度疲劳导致的头发成片脱落,露出头皮。这种情况需要调整情绪,保持稳定平和,情绪不要起伏过大,还要保证充足的睡眠。雄性激素性脱发是由于患者体内激素分泌旺盛导致的,该病可以通过药物治疗,同时注意平时不要熬夜,不要吃辛辣油腻的食物。
正常人每天掉100根以内的头发属于正常现象,如果超过100根属于病理现象。建议去医院做性激素水平检查,如果激素水平没有问题,考虑雄激素性脱发的可能性比较大,也就是脂溢性脱发,跟遗传有一定的关系,熬夜等也可以导致头发掉很多。如果是女性,可以外用米诺地尔溶液,一天两次。如果是男性,可以口服非那雄胺片一天一次,一次1mg,外用米诺地尔酊一天两次。同时要注意多吃西兰花、西芹和香菜等蔬菜,要注意疏解心理压力,少熬夜,多运动,提高自身免疫力。
如果经常掉很多的头发,需要先查明引起掉头发的原因,再进行积极的治疗干预。经常掉头发,有可能是由于平时生活、工作压力过大,或者精神过于紧张等因素引起,需要注意平时在生活当中调理自己的心情,缓解一下心理压力,可以经常听一些轻音乐,多参加些社交活动,都能够缓解掉头发的症状。如果掉头发是由于脂溢性脱发引起的,需要通过多种治疗方法来减少油脂的分泌,比如可以使用雌激素类的药物降低体内雄性激素水平,减少油脂食物的摄入,也可以用米诺地尔酊外涂。经常掉头发也有可能是头部感染引起的,比如头癣,需要选择酮康唑等抗真菌的药物进行积极抗感染治疗。
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