白头发是什么原因？

现在白头发的发生率还是非常高的。从小学生一直到中年、到老年，我们都会有看到很多人出现白头发，那白头发是什么原因呢？中医讲发为血之余，肾其华在发，所以我们认为血虚和肾都是与白头发有明显的相关性的，肾阴虚的时候就会出现头发的花白，发色的失养，这个常见于老年人。在于年轻人来讲，更多是因为工作平时劳累、紧张、休息不良而引起的肝旺、血燥引起的头发失养，然后出现头发早白的情况。另外还有一些遗传因素也会导致白头发的产生，如果父母在很早期就会出现白发的话，那么孩子可能也会早期出现白发，这种遗传因素的白发并不好治疗。

白头发主要有两方面的原因，一种是生理上的，另一种是病理性的。人到中老年头发和身体上其他的毛发都有可能变白，这种毛发变白是生理性的，任何人都可以发生，是不需要处理的。另外一种情况是病理性的，病理性的白发，可能与遗传因素有关系，也有可能是微量元素缺乏，与遗传相关的白发没有很特殊的治疗办法。如果是微量元素缺乏，比如铜缺乏引起的白发，需要补充所缺的微量元素，同时加强营养，保证营养均衡。同时生活上尽量减少精神压力，生活规律，合理休息，有利于减少白发。

白发主要是由于身体出现气血亏虚、肾气虚、骨髓枯竭而引起的毛囊营养不良，或者是黑色素代谢异常出现的白发表现症状，跟现在生活的精神紧张，遗传，营养不良，精神压力过大以及慢性疾病耗损身体的营养致营养丢失有关。我们日常生活中可以通过多食补气、养血、补肾的食物调理身体，比如黑色食物黑芝麻、大枣、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡以及配合中药，比如精乌胶囊、右归丸，注意休息同时配合粗粮以及动物的肝脏，同时配合局部按摩等方法进行综合调理，能收到良好的效果。

自然的衰老导致满头白发，这是人的每一个阶段。在不该有的年纪长了白头发。有的可能与你的精神压力有关，精神方面的刺激，心理的刺激，会导致黑色素减少，还有就是遗传因素，如果你父母年少时就白了头，你也可能会年少白头。中医讲肾主骨，其华在发，发为血之余，就是说气血不足，肾脏不是很好，也会导致长出白头发。像这些因素可以通过食疗来减少白发的量，也可以通过内服中药来改善。白头发越来越多，也可能是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。像这种情况就应该去医院咨询医生。