头发好油是什么原因

头发好油，这主要是头皮毛囊皮脂腺的皮脂分泌过多旺盛所引起的。具体的原因有全身因素，也有局部因素。全身因素方面：第一，是内分泌因素。比如体内雄激素活性较高，就可以刺激皮脂腺分泌过多的皮脂，引起头发油。第二，就是吃过多辛辣油腻的食物，也可以刺激皮脂腺分泌油多。第三，还有人是患有一些高血糖，高血脂的疾病，这样也可引起皮脂分泌过多，出油。局部因素：一方面就是局部的清洁卫生不够，导致皮脂不能及时的清除，这样就堆积在头皮，会很油。另外一方面是洗涤过度，太频繁，这样也可能刺激头皮的毛囊皮脂腺，刺激它分泌油脂更旺盛，也会导致油脂增加。

头发油腻和皮脂腺代谢旺盛有关，在青春期比较多见，一般本身就是油性皮肤；也有的是皮肤干燥，但是头上的皮脂腺代谢旺盛。头发油腻还和生活习惯、精神压力、饮食习惯等有关系，皮脂腺分泌受神经调节，如果精神压力大、生活不规律、经常熬夜或者饮食比较油腻，抽烟、喝酒等都会导致皮脂腺分泌皮脂增多，导致头发油腻。所以建议头发油腻的年轻人尽量规律生活方式，少熬夜，少吃肥甘肉厚的食物。头发油腻还可能是继发糠秕孢子菌感染，还会出现头皮屑增多、痒的症状。

头发出油多主要是因为，皮脂腺在头皮分布比较集中，人体从青春期开始皮脂腺发育，皮脂腺分泌油脂，就会让我们觉得头部、面部出油很多。影响皮脂腺分泌的主要因素是激素，雄激素水平增高会刺激皮脂腺，分泌过度的油脂，且多半有一定遗传因素。但是需要注意，除了激素因素以外，在日常生活饮食上需要注意，少吃一些辛辣、刺激性食物，尽量少吃一些过于油腻的食物还有甜食，都会刺激皮脂腺分泌过度油脂。还有就是，在日常生活中也要注意睡眠情况，经常熬夜的人也会影响皮脂腺分泌，所以，要想头发出油少尽量清淡饮食、尽量规律睡眠。再有注意清洁问题，如果确实出油比较多，头发尤其到了夏季可以天天洗，要注意头皮健康。因为不及时清洁，头发处于油脂分泌旺盛情况，可能会继发真菌感染，长很多头皮屑，甚至细菌感染会长毛囊炎，比较严重还会出现脱发的情况。

头发油腻的原因主要是患者头皮部位产生了大量的皮脂，而这些皮脂主要是由于头皮部位的皮脂腺比较活跃，所以大量的分泌这些皮脂，造成头发的油腻现象。而产生这种皮脂腺的活跃，可能和患者的一些不良生活习惯相关，比如如果经常吃一些油炸食品，有的人吃一些烧烤食品或者是甜腻的食品等，都有可能造成皮脂腺分泌大量的皮脂。也有的人形成这种现象，可能和一定的遗传体质相关。因为这种情况可能和患者自身的激素水平有一定的关联。如果患者的皮脂腺对于这种激素水平刺激产生比较敏感，就有可能造成活跃的现象，所以出现头皮的油腻症状。