为什么头发容易脱落
头发的生长有一定的周期性,主要与毛囊本身的生长周期有关,分为生长期、退行期和休止期。不同部位的毛囊并非同步生长的,而是具有各自的生长周期。头发的生长期比较长,一般为2到5年,退行期为数天,而休止期为三个月。到达休止期后头发就开始脱落。头发的生长受到各种内分泌因素的调节,主要由甲状腺素,性激素及糖皮质激素等调节。正常人的头皮约有80%的毛囊处于生长期,因此头发不会发生同步的脱落。一旦进入休止期,头发就会出现脱落的情况。
头发油之所以会出现掉头发的问题,考虑是有脂溢性脱发,也称为雄激素源性脱发,如雄激素过高会使头发的生长周期缩短,毛囊慢慢缩小,最终会导致掉头发,甚至头发的数量开始快速减少。除头发变少之外,雄激素还会加快皮脂腺细胞的分裂,最终导致油脂的合成增多而出现头发过油的问题。这两种现象互相影响,发现之后可以用一些调节激素的药物,如复方维生素B族。生理脱发再有就是出油往往和遗传有关系,是先天性因素引起的,饮食均衡,多吃些蔬菜和水果,多注意清洗,可能减轻症状。
正常成年人每天要脱落100-150根头发。洗头的时候,因为头发受到牵扯刺激,可能会让这脱发的100根头发在短时间之内迅速脱落,这种情况是正常现象,只要脱落的数量没有超过100-150根就可以了。如果感觉脱发的数量非常的多,可以选择使用口服的养血生发胶囊,配合单纯的外用的米诺地尔搽剂。如果感觉到效果不好,可以选择到当地的医院做真菌检测,如果真菌(+),可以选择口服特比萘芬片外用硝酸舍他康唑乳膏来进行治疗。但是该种情况绝大多数是局限性脱发,所以自身要注意区分就可以了。
头发脱落和头发生长周期有关,如头发生长到一定程度,可能会自然脱落,这种情况是属于正常,不必担心。正常情况下,人体每天脱落头发50到100根考虑是正常现象,如头发脱落较为严重或超过200根以上,也可考虑是其他因素导致的。平常精神工作压力过大、长期睡眠不足、超负荷的工作、加班熬夜,会导致人体免疫力下降,容易引起内分泌紊乱,所以会导致头发大量脱落。另外,头发脱落和饮食因素也有关系,饮食上经常吃甜品、肥甘厚腻的食物,可能影响脾胃运化,不利于滋养头发,导致头发大量脱落。遗传的因素、脂溢性脱发,也是头发脱落的主要原因。
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