35岁女人掉头发怎么办？

病情分析：首先，你可以选择饮食中含铁量高的食物，如花生、大豆、黑豆、胡萝卜、菠菜、鲤鱼、香蕉、土豆等。其次，你应该吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、猪肉、玉米、牛奶等。此外，我们还应该多吃葡萄、茶、海带、柑橘、柿子、黄瓜等食物。同时，适量补充维生素E也会有很好的效果。最后，我们必须保持乐观的心态，有正常的工作和休息时间，不要熬夜。