头发爱掉是为什么呢

头发容易脱落的原因，有生理性脱发和病理性脱发。正常人每天脱落70-100根左右头发是属于正常，这是正常生理现象，是因为头发处于在生长过程中，有的处于生长期、休止期、退行期，所以每天都有新的头发在长出来，也有的在脱落，这种属于正常生理交替过程。另外还有一种叫病理性脱发，由各种疾病引起的脱发，比如有一些患者有脂溢性发、斑秃、头癣等也容易导致脱发。这些主要是跟体内激素水平不平衡，免疫系统疾病，真菌感染等有关系，还有的和休息睡眠不好，精神紧张，饮食上吃辛辣刺激性的食物有关系。

头发爱掉的原因较多，主要有以下几点。1.近一段时间精神紧张、压力大，睡眠质量不好，作息时间不规律，休息不好，内分泌失调导致掉发。这种情况应该放松心情，保证每天充足的睡眠时间。2.缺乏维生素，矿物质，营养不均衡，缺铁，贫血导致头皮营养下降，头发脱落。这种情况应保证均衡的饮食，适当吃一些动物内脏和肉类，红枣等。3.头皮卫生状况差，长期熬夜，不洗头引发的头皮毛囊炎。这种情况应到医院就诊，按照医生的指导，针对毛囊炎的程度服用或外用对应的消炎药、抗生素等药物，同时注意个人卫生，勤洗头，更换干净的床单被罩、枕套、枕头等。

经常掉头发见于生理性脱发和病理性脱发，具体如下：一.生理性脱发：是指每天头发脱落数量在100根以内，同时有同样数量的头发生长出来，脱发和生发的数量平衡。二.病理性脱发：是指每天脱落头发数量超过100根，脱发数量超过生长头发的数量，多数是由病理性疾病引起的，比如斑秃，雄激素源性脱发，疤痕性脱发，红斑狼疮引起的脱发，真菌感染头癣引起的脱发等。经常掉头发后建议到正规医院皮肤科进行详细的检查确定病因，针对不同的疾病进行治疗。平时患者要多休息，不要熬夜，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。

女性脱发多考虑是内分泌紊乱或者气血不足引起。比如在生产胎儿之后出现脱发。或者更年期出现脱发。男性脱发多考虑是脂溢性脱发或者是雄性激素脱发。另外有精神系统疾病或者服用特别的药物或接受化疗的患者也会导致脱发。无论是哪种原因，患者都需要保证睡眠时间和睡眠质量，多吃蔬菜水果，保持心情愉快。男性可以口服非那雄胺片进行治疗，同时外用米诺地尔擦剂。女性可以服用养血生发胶囊，胱氨酸、维生素b6治疗。同时服用阿胶或者气血和胶囊调理气血。用药一定要遵照医嘱用药。