如何取消妙纳引起的失眠？

脊柱疼一般见于缺乏锻炼引起的肌肉劳损，可以通过锻炼来减轻脊柱疼痛。颈椎段的锻炼方法有：一、米字操。该锻炼可以放松颈部肌肉，减少颈部劳损。二、胸段锻炼。可进行耸肩动作，即悬肩、舒颈，将手举起来，再将肩部抬起来，该动作可以放松颈部肌肉。三、腰部锻炼。站立并两手叉腰，双脚分开，与肩等宽，前、后、左、右活动腰部。四、游泳。...

热淋清胶囊也是一种中成药物，主要就是可以起到清热泻火和利水通淋的效果。这种药物用药期间也要注意不要吃任何刺激性味食物，也不要吃一些太油腻性的食物，适当配合一些败火的药物，或者是败火的食物进行治疗。保证良好的情绪，才有利于促进病情的进一步好转。如果用药期间经常性的生气上火，免疫力低下，或者是经常有感冒的情况，就会影响...

龟头炎是泌尿外科生殖系统最常见的感染性疾病，通常临床表现为龟头起红疹，红肿，包皮皲裂，包皮垢增多，包皮破溃，化脓等等。对于不同症状的或者对于不同感染程度的包皮龟头炎来讲，我们可以采用不同的治疗措施，首先应该积极地养成良好的个人卫生习惯，勤洗澡，勤换内裤，那这个方法是所有包皮龟头炎患者的基础治疗方法，在此基础上感染比...

前列腺囊肿，有可能是局部组织的病变增生导致形成的，有可能是急性的前列腺炎，没有完全治疗好引起的。如果没有任何疼痛的症状出现，比如说下腹部坠胀，疼痛和排尿的时候疼痛加重的现象，应该来说不需要过于紧张，也不需要做特殊的处理，定期的去医院复查即可。如果有明显的症状出现说排尿困难的现象，建议可以去当地的三甲公立医院泌尿外科...

手脚发麻的原因很多，可以是脑血管病引起的，也可以是末稍神经炎、药物、颈椎病引起的。如果是一侧的手脚麻木，并伴有手脚的无力，要警惕脑血管疾病如脑梗死，需要进一步查头颅CT或磁共振检查，以发现有无脑内的梗死病灶。如果是四肢远端的肢体麻木感，要注意有没有末梢神经炎。末梢神经炎常见的原因是由于糖尿病的周围神经病变、长期饮酒...