早上起来眼睛干涩怎么办

病情分析：眼睛干涩可以用眼药水或用毛巾热敷都可以缓解眼睛干涩的状况。\n早上起来的时候眼睛比较干涩这是用眼过度，眼睛比较疲劳的症状玩电子设备太多导致的。例如电脑，手机等玩的时间太长或熬夜等都会引起早上起床时眼睛干涩。可以用人工液泪的药水，比如玻璃酸钠，这样可以促进眼睛干涩的恢复。或者使用温热的毛巾对眼睛进行热敷，促进睑板腺功能的恢复，热敷是40度左右，每次热敷五到十分钟就可以。\n平时不要玩太多的手机电脑玩，注意时间，可以经常去户外运动减少玩儿电子设备的时间。