为什么头发发质不好怎么办

宝宝头发不好，首先不要给宝宝剃光头，所以每次给宝宝理发时候一定要留下一毫米左右头发，这样可以有效地保护宝宝头发毛囊，有助于头发生长，其次一定要及时地给孩子清洗头发，保持头发干净和清爽，洗头时候一定要使用宝宝专用洗发水，这样可以温和不刺激，也不会对孩子造成其他伤害，尽量少给孩子使用吹风机，这也是低温不伤害头发、头皮主要因素。

睡眠不好头发掉的严重的治疗方案如下。因为睡眠不好，所以才导致的头发掉的严重，因此要积极的治疗失眠，患者平常要注意休息，少玩手机电脑，保持情绪稳定，多吃蔬菜，如果没有糖尿病，可适当吃水果，补充维生素。注意自我调节压力，适当锻炼身体，增强体质。晚上十点左右睡觉，睡觉之前洗个澡，泡泡脚，喝杯热牛奶有助于睡眠质量的改善和身心的放松。如果经过上述调理之后，效果不明显。可考虑服用谷维素，如果谷维素没有效果，可改为阿普唑仑或者艾司唑仑等。很多睡眠浅、多梦、易醒、失眠的患者都伴有焦虑抑郁，可考虑进行抗焦虑、抗抑郁治疗，当睡眠改善之后，头发掉的情况也会逐渐缓解。

宝宝头发稀疏的时候，老人会选择给宝宝剃光头，这样是不正确的，剃光头容易伤害到宝宝的毛囊，不利于宝宝头发的生长。平时要给宝宝及时的清洗头发，保持清洁干爽的头皮，洗发水要给宝宝选择温和无刺激的洗发露，可以少用吹风机，以免高温伤害头发和头皮。平时给宝宝多梳一梳头发，梳头有利于头皮血液的循环，这样对宝宝的头发生长有一定的好处。给宝宝吃一些肉、奶、果蔬、鸡蛋，要营养均衡才有利于头发的生长。

宝宝头发不好，有三个原因：1、可能是遗传因素。如果是遗传因素引起的，后天方面应该是加强营养等处理。2、可能是营养不良造成的。如果是跟营养不良有关系，一定要让宝宝提供更多的营养，而且营养要全面，才能让宝宝正常的生长，包括头发的生长。3、可能是宝宝用了洗发水等，破坏了头发。要找一下看有没有这方面的原因，要及时去除，让宝宝头发长好。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。