男生骨骼小很瘦怎么办?
随心 提问于2022-05-22 17:26:40
增高
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病情分析:身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。在排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。在摄取足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。
漫雪独思 2022-05-27 12:26:40
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