白头发怎么治才能黑？

语音内容：正常人到达一定年纪后，都会有头发从黑到变白的过程，这是一种正常的现象。如果有些人觉得头发变白影响美观，可以采取染发的形制来使头发变黑。另外也可以通过一些食疗，来使头发变黑。可以吃一些黑米、黑豆、黑芝麻之类，富含黑色素比较多的食物。头发变白，也有可能是心理因素造成的，比如精神过于紧张、焦虑，或者是经常熬夜，都会是头发变白。另外，我们需要经常按摩头皮，促进头皮的血液循环，也能够有效使头发变黑。

白头发如果一旦发生以后，还需要积极的寻找形成白头发的原因，有的患者如果是经常熬夜以及精神压力过大而导致的白头发。这样在去除的时候就需要及时的注意休息，尽量避免疲劳，尽量避免熬夜，而且也可以通过一定的食物调理，减少白头发的发生。一般可以适当的吃一些黑豆，黑芝麻，或者是黑米，以及桑葚等，这些都有助于白头发的恢复。当然也可以口服一些药物进行治疗，一般可以口服七宝美髯丹，或者是口服一定的中成药进行补肾治疗。比如可以口服六味地黄丸，或者是口服黄芪精口服液等进行治疗。