产后脱发的原因

产后脱发的原因产后发生脱发大部分都与产后没有休息好，孕妇体质比较差，贫血，营养不良，缺乏微量元素，钙，铁，锌，硒等有关。因此，建议孕妇多吃点优质蛋白的食物，多吃点复合维生素的食物。产后饮食也要多样化，多喝点汤汤水水，多吃点蔬菜水果，水果如果是碰到天气比较凉，一定要放在那个开水里面泡一下再吃。如果是出现贫血，建议补充点铁剂，因为贫血也会导致孕妇或者是产妇容易出现脱发，断发。

1.激素改变 ：由于产后女性性器官功能是恢复阶段，因此体内分泌的雌激素会明显的减少，从而引起产后脱发。2.饮食因素 ：由于产后女性哺乳宝宝，若饮食单调，就会使体内缺乏维生素、蛋白质等营养，导致头发营养供应不足，从而引起产后掉头发。3.精神因素：由于产后的女性情绪不稳，使代谢紊乱，从而引发掉毛发。4.护理因素：由于产后坐月子不敢洗头，使头皮分泌的油脂和灰尘堆积，造成血液循环减慢，从而引起掉头发。

引起产后脱发的原因有以下几个方面：第一是激素水平的变化，怀孕期间体内激素水平不稳定，体内激素水平的高低，直接影响头发的更换速度。雌激素增多脱发的速度会减慢，雌激素水平降低脱发的速度会加快。产后处于恢复的阶段，雌激素的分泌明显的减少，所以会引起脱发。第二就是精神因素，精神因素与头发的关系很为密切，分娩前后有着各种的原因，导致产妇的情绪不稳定或者是精神压力过大，导致机体代谢紊乱，营养不足等种种原因，导致头发脱落。第三，营养不均衡时，怀孕期间由于妊娠反应发生孕吐，影响进食哺乳期控制饮食等等原因，会导致产妇蛋白质，维生素，无机盐和微量元素的缺乏，从而影响头发的正常生长和代谢而产生脱发。

产后脱发是一种生理现象，往往与我们产后的激素水平的分泌的波动有一定的关系。产后脱发主要表现为脱发量比平时增加，大多数临床症状并不是特别的明显。但是也有一部分人会出现头发脱得很严重，局部有稀疏的表现。???????这种情况我们一般需要保持心情的舒畅，避免产后的精神过度紧张。并且要适当的加强营养，多吃一些优质蛋白质、瘦肉、鸡蛋等等这样的食物。并且让膳食是平衡的。不要吃太多的油腻的、脂肪含量过多的食物。这样的话。满足头发和身体对于营养的需求就可以了。???????必要的时候可以适当的用一些局部的药膏来涂抹。但是绝大多数是不需要的。产后脱发是很常见的。一般来说在产后六到九个月以后会自行恢复。