胸小怎么办吃什么能变大呢

乳房的大小受到许多因素的影响，包括遗传、环境、饮食以及体内激素水平。如果在青春期，虽然乳房较小，但仍然具有发育的潜能，不必有过大的心理压力。在日常生活中需要注意，保持健康合理的饮食，不能吃蜂王浆等含激素量较高的食物，以及使用含激素的化妆品，以免干扰体内激素水平而影响乳房的发育。对于处于性成熟期的女性，乳房较小时，可以通过适当增加营养，以改善乳房的大小。通过食疗改善不明显，而心理压力较大者可以通过丰胸手术。

女性做人流或者药物流产以后都影响卵巢功能，会导致卵巢可能在几个月之内雌孕激素分泌不均衡，会有月经不调的表现，女性的乳房发育是跟体内的雌激素有关的。所以大多数做完流产感到乳房都是萎缩的，这是卵巢功能没有恢复的表现。在日常生活中要注意健康饮食，不能熬夜的，每天喝一杯新鲜的豆浆，提高体内的雌激素水平。最重要的是要做好避孕措施，避免再次意外怀孕。如果的确是出现了内分泌紊乱，可以在流产以后，考虑用雌孕激素做周期调理，最常用的是优思明。可以修复流产以后受损的子宫内膜，也能够改善乳房变小的问题。

关于胸小怎么办吃什么能变大？如果女性胸小，可以适当的吃富含胶原蛋白质的食物来使乳房变大,比如猪蹄、猪皮、牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉，鸭肉等食物。同时饮食上要注意补充适量的含维生素的食物，比如新鲜的瓜果和蔬菜。如果通过饮食变不明显，女性也可以进行乳房的局部按摩，促进血液循环而促使乳房的变大。如果女性想追求乳房快速变大，可以选择到正规医院的整形外科进行丰胸手术。

月经期间可以通过食疗促进乳房发育，食疗起效较慢，需长期坚持才可取得疗效。常用的食疗方如下：一、木瓜牛奶羹，木瓜中含有的木瓜酶及木瓜酵素可刺激卵巢分泌雌激素，有利于乳腺的发育；牛奶含有的丰富蛋白质、脂肪、微量元素等可促进木瓜的作用，长期食用可使胸部增大；二、黑豆及其豆浆，黑豆含有大量的植物雌激素，可促进乳腺腺泡及腺管发育而达到丰胸的目的；三、猪蹄含有的丰富胶原蛋白可补充乳房流失的胶原蛋白，有利于维持乳房的饱满及皮肤弹性。