皮肤老化的原因是什么原因是什么原因是什么

皮肤的老化分为自然老化和光老化。随着年龄的增长，皮肤表皮、真皮、皮下组织甚至骨骼都会出现逐渐的变薄，萎缩。皮肤出现明显的皱纹，表皮和真皮变薄，真皮层内的胶原的合成以及弹力纤维，都会逐渐的减少，所以导致了我们的衰老。在光老化当中，主要是由于我们的皮肤过多的暴露在紫外线当中，从而诱发了皮肤的色素沉着，皱纹、色素不均、毛孔粗大、粗糙。目前，光老化更应该引起我们的重视，光老化可以使用一些激光来进行治疗。

皮肤老化的原因分有两种，一种是内源性老化，又称为时间老化，是随着时间以及年龄的推移，受遗传信息支配的老化过程，这是一种不可逆的过程；外源性的老化，是指机体在外界环境刺激、长期累积影响下发生的老化过程，比如紫外线照射、污染、吸烟、饮酒、长期营养不足、压力等因素，这是可以避免的老化。建议平时加强皮肤护理，做好皮肤的清洁、保湿与防晒；有美观需求者，建议定期进行果酸换肤，水杨酸换肤治疗，或者外用维A酸类产品，能够有效增强表皮及真皮的新陈代谢，促进角质层的正常脱落，避免角质层细胞堆积，刺激真皮胶原蛋白的合成。

引起皮肤老化的原因，比较常见的有年龄，健康，环境精神营养这五方面的因素，相对来说年龄因素占了是最重要的因素，一般皮肤老化从30岁以后的年龄就开始，也是自然的规律，有的身体健康有异常情况，特别是有慢性疾病，对于皮肤老化也是有一定的促进作用的。还有的是因为长期在阳光下暴晒，或者是环境污染等一些情况，对于皮肤也是有一定的影响的。还有的是因为营养上的因素，饮食不规律，吃得营养食物比较少，这种情况也会导致皮肤老化的。

皮肤老化分为内源性老化和外源性老化。内源性老化指的是遗传因素控制的老化，随着年龄的增长而出现的自然老化，表现为皮肤变白，出现细小皱纹、皮肤弹性下降、皮肤松弛等； 外源性老化指的是外界环境因素所引起的老化，包括紫外线照射、机械作用、不良生活习惯、环境污染、过度皮肤美容等，其中以紫外线照射引起的光老化为最主要原因，表现为皱纹、皮肤松弛、粗糙、皮肤发黄变黑、毛细血管扩张、色素斑形成等。