脸上长痤疮要怎么洗脸

脸上长痤疮，建议用流动的清水洗脸，避免使用碱性肥皂，不建议使用化妆品、护肤品、洗面奶、面膜等产品。保证良好的睡眠，少玩手机、电脑等产品，减少电离辐射。在治疗方面，可以外用维A酸软膏或者是阿达帕林凝胶，主要的目的是收缩毛孔，调整汗腺的分泌。如果有感染的表现，可以外用甲硝唑凝胶等抗生素类药物治疗。同时避免挤压痤疮，保持室内适宜的温度、湿度，并且增加饮水量。不吃油炸、腌制、熏烤的食材，不吃过甜、过辣、过于油腻、高热量的食材。避免抽烟和饮酒，不要喝咖啡、浓茶以及碳酸饮料等刺激性的饮品。

对于面部痤疮的患者洗脸的时候一般情况下使用清水洗脸就可以了，那么也可以适当的选用一些比较温和的洗面奶来洗脸的，在洗脸的时候不要用力过度，也不要用手去挤压局部的粉刺，同时要注意饮食，饮食方面主要以清淡为主，避免刺激性的食物，同时要控制脂肪和糖类食品的摄入，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。另外，如果患者有便秘的话要尽可能的纠正，面部的痤疮可以使用药物来进行治疗的，如果患者局部表现为一些炎症性的丘疹，可以外用抗生素的软膏，比如说红霉素软膏来进行治疗的，对于一些主要表现为粉刺的患者可以外用维A酸类的药物来涂抹，比如说阿达帕林凝胶，除此之外对于一些症状比较严重的患者也应该加用系统用药来进行治疗，常用的药物主要有抗生素，异维A酸等等。

患了痤疮之后，洗脸也是很重要的。尤其是脸部皮肤油脂分泌比较旺盛，如果洗脸方法不正确，很容易导致痤疮的加重。出现痤疮之后可以使用温和一些的洗面奶，将脸上的油脂清洗干净，然后再涂抹一些清爽的护肤品。注意不能使用过于油腻的护肤品，否则会引起疮的加重。除了洗脸的方式之外，还需要注意不能吃辛辣刺激的食物，不能经常用手去摸脸部。

蒲公英水通过洗脸的话，是可以有效的帮助治疗痘痘的，能够很好的帮助改善。因为蒲公英其实本身也是属于一种中成药，能够很好的帮助增加抵抗力，也可以帮助改善肌肤局部表面的细菌可以得到很好的调理。而出现长痘，其实一般主要考虑是由于平时的饮食不当，经常性的熬夜、过度的劳累、内分泌失调等等，都有可能会出现长痘痘。所以首先还是需要通过日常的生活方式来同时进行调理，这样才能够得到有效的改善，而且也要多加注意，不要喝酒，不要吸烟。