为什么很多白头发

突然出现很多白头发，这种情况主要与近期情绪的变化以及长时间熬夜或者身体的内环境紊乱等因素有关系，出现这种情况需要首先注意良好的生活作息习惯，一定要注意不能熬夜，注意饮食规律，作息规律，如果症状非常严重，最好先到医院做一个系统的检查，然后根据检查的结果进行诊疗，最好配合中药药物进行针对性的治疗，能够起到比较好的效果的，除了使用中药，平时可以多吃黑芝麻，核桃，首乌等，能够起到一定配合的作用的。

女性在怀孕期间出现白头发，主要是由于怀孕期间头皮部位的毛囊营养供给出现异常，还可能和体内激素水平的改变，以及在怀孕期间精神上比较紧张、压力较大、情绪焦虑，或者局部的毛囊营养供给不足、血液循环差有一定的关系。所以，怀孕以后要努力调整好自己的情绪，保持良好的心情，同时还可以经常按摩头皮，这样可以促进头皮的血液循环。在饮食上要注意营养均衡、全面，多吃高蛋白的饮食。