腋窝下的肉怎么减

腋下是淋巴汇集的地方，当持续产生压力或者无法放松的时候，就容易导致淋巴循环不畅，这样会导致脂肪的堆积。平时要多注意局部的按摩，并适当的加强锻炼，可以做瑜伽及举哑铃等。长期坚持运动，都可以减轻赘肉的生长。还有穿正穿戴正确的内衣，因为内衣穿戴不正确，长期穿戴集中托高型的功能性内衣，会造成胸部的压迫，产生副乳。如果副乳已经形成，那么建议选择完整包覆型的内衣，这样长期穿戴也可以解除长腋下长赘肉的问题。

腋下的赘肉其实不是肉，而是脂肪。想去除脂肪，大体上有三种办法：1、注射溶脂针，溶脂针是一些药物的混合物，是液体形状，将它注射到脂肪层，可以加速脂肪的分解代谢，从而排出体外。2、光纤溶脂，光纤溶脂是利用光电作用，直接作用在脂肪层，可以加速脂肪的分解代谢，将其排出体外。激光溶脂还可以使皮肤更加紧致，加速术后愈合。3、抽脂手术，如果腋下的脂肪比较多，就要行抽脂手术，就是将一个金属管道插入到腋下脂肪层，后面连有负压吸引装置，通过负压吸引力将脂肪吸出，吸出后腋下脂肪变少，胳膊就瘦了。但是术后最好穿塑身衣，有利于创口快速愈合。

腋下出现赘肉怎么去掉？有些人，特别是比较肥胖的人，年纪比较大之后会出现颈部，腋下一些灰褐色的小赘肉，数量还可以很多，没有什么不舒服感觉，这种现象在医学上叫皮赘，也叫软纤维瘤。皮赘对身体健康没有什么影响，对外观有些影响，那该怎么处理呢？局部可以用二氧化碳激光烧掉，推荐是在天气比较凉快的时候做治疗，天气热的时候做治疗，容易导致局部感染。以上健康科普知识仅供参考。