女人吃什么东西补肾气

女生补肾气可以选择补肾阳的金匮肾气丸或者补肾阴的六味地黄丸。中医认为，肾气不足，分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚具有活动减弱、手足怕冷、不想动、少气懒言，同时有双下肢水肿的表现。而肾阴虚会有失眠盗汗乏力、小便减少、五心烦热的症状。由于女生会来例假，因此有容易出现贫血的表现，以肾阴虚较多。在临床上可以应用六味地黄丸来治疗，它里面有三补三泻的药物，补泻搭配，可以治疗肾阴不足。如果血虚较明显，可以配合阿胶或当归来一起治疗。

女性补肾气，常用的药物有右归丸、左归丸、六味地黄丸、金匮肾气丸。如果月经紊乱，常见的是经期的异常，或者月经的量比较异常，常用的药物有龟鹿二仙丹、十子养亲汤、二仙汤、固冲汤。如果女性肾气亏虚导致尿失禁，可以使用金匮肾气丸、济生肾气丸来治疗。当肾气不足时会出现畏寒怕冷，腰膝酸软等症状。当肾气的功能出现障碍，就会出现夜尿频多，神疲乏力等症状。如果肾气虚。多强调肾气的功能性，还表现在两性方面，比如男性的生殖功能障碍，女性的月经紊乱。建议要养成良好的生活习惯，树立正确的认识，积极锻炼身体，提高体质。

女人的肾气不足，经常会表现为腰膝酸软，疲乏无力，心悸，失眠，心慌等。女人吃什么补肾气呢？补肾气，有很多食物和药物可以选择。食物，像鸡蛋，韭菜，虾仁，鲈鱼，桂鱼，狗肉，鸽子肉，兔肉，海蛎，洋茄，这些都是补肾气的。药物上有金匮肾气丸，右归丸，左归丸，六味地黄丸，汇仁肾宝，益肾灵胶囊，这些都可以起到很好的治疗效果。具体的还要结合患者的体质情况和病情进行综合的分析，针对性的进行指导治疗。

女人可以吃食物和中药、中成药等补肾气不足，主要分析如下：1、食物：补肾气的食物有莲子、芡实、山药、鸡汤等，以上食物有补肾气的作用。如果女人有肾气不足，可以吃上述食物起到辅助治疗作用。2、中药：中医治疗原则是补肾气，常用补肾气的中药有丹参、黄芪、人参、西洋参、白术等，以上中药有补肾气的作用。此外，还可使用中药方剂，如金匮肾气丸、玉屏风散等。3、中成药：有芪苓益气片、健脑益气片等。女人若有肾气不足，可以吃以上食物、中药、中成药等进行治疗。在治疗期间，饮食还应该注意，不要吃过于寒凉的食物，平时也要多做户外运动，如游泳、快走、慢跑、爬山等以增强体质。