肚子为什么会胀气便秘

经常腹部胀气、便秘，首先不是口服药物治疗，而是要养成良好的生活习惯，要避免吃刺激性较强的食物以及饮料。比如高度的白酒、浓茶、咖啡以及辣椒、胡椒或者油炸、烧烤的食物，要避免吃太多的肉类食物。每天起床以后需要适当的喝点温热水，并且参加力所能及的体育锻炼可以促进疾病的缓解。上述习惯的改变不是一天两天就可以完全缓解症状，而需要坚持一个月甚至半年，症状才能出现明显的缓解。其次可以口服药物治疗，包括口服促进胃肠蠕动的药物以及促消化药物。

出现了肚子胀气便秘的症状，应该还是有胃肠道功能紊乱，习惯性便秘。不排除有肠道疾病引起的，对于这种肚子胀气便秘的症状，可以通过口服枸橼酸莫沙必利片进行治疗。也可以选择口服酚酞片，麻仁润肠丸。出现了急性期便秘，排便不畅，可以通过使用开塞露，灌肠疗法进行治疗。平时注意饮食习惯，不能吃油腻，也不能吃辛辣刺激的食物，需要少吃多餐，同时补充水分。多活动对便秘的预防也很重要，对于肠道胀气，也可以通过口服消胀片二甲硅油片进行治疗。注意养成每天定时排便习惯。

便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结，便秘的患者每周排便少于三次，而且排便费力，粪质硬结、量少，长期便秘可以导致肚子的胀气便秘。在临床上是常见的症状，主要是与进食的食量减少，体力活动减少，胃肠道功能的退化有一定关系，一些慢性疾病如糖尿病神经病变，胃肠道的一些本身的疾患也可以导致便秘的发生。建议便秘的患者要积极参加体育锻炼，培养良好的排便习惯，促进胃肠道的蠕动，多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮温水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉。不要吃可以引起便秘的药物，同时必要时可在专科的医生的指导下使用一些通便的药物缓解症状。

便秘、肚子胀气的情况说明便秘是由于消化不良引起的，可以适当注意多运动，注意服用助消化、促动力的药物来缓解便秘、腹胀的情况。促动力药物可以选择莫沙必利、伊托必利、吗丁啉等，通气排便药物可以选择扶正理气合剂、达立通颗粒、加味烂积丸等。便秘、腹胀这种消化不良引起的便秘，建议平时在饮食方面注意避免辛辣、刺激、过油腻的食物，饮食尽量清淡、容易消化，饭后注意运动，来增加胃肠道的蠕动功能，这样才可以缓解便秘、腹胀问题。便秘的患者必要时建议学习一些按摩、推拿的办法，对于便秘效果也是很不错的。