头皮出油多是什么原因

头发出油多，一般最常见于脂溢性皮炎，并且常伴随有头屑增多和脂溢性脱发等症状。这种情况有一定的遗传因素，同时和内分泌失调、饮食因素、精神因素、休息作息习惯等因素有关。平时要尽量少吃辛辣、油腻、过甜的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，每天补充足量的水份。用一些控油的洗发水、洗发液，用温水洗头，避免过热的水洗头和吹风机吹头发，因为头皮对温度的反应很敏感，热水热风会导致油脂分泌。精神上要缓解压力，避免情绪过于紧张，保证充足睡眠不熬夜等。

头皮出油多，常见于头皮部位的脂溢性皮炎，临床上可见头皮的皮脂溢出增多，头皮油腻，部分患者可出现红斑或红色毛囊性丘疹，并有小片状的糠秕状鳞屑，头发干燥、细软、稀疏、脱落，伴有不同程度的头皮瘙痒。本病的治疗原则为去脂、消炎、杀菌、止痒，可用含酮康唑的香波洗头，每周两次，瘙痒剧烈时可以止痒镇静治疗，亦可补充维生素B2、维生素B6和锌制剂，平时注意生活规律，睡眠充足，限制多脂及多糖饮食，禁食辛辣，避免各种机械性的刺激，少用热水及碱性大的洗浴用品。

如果是头皮出现出油的情况，一般最常见的情况是头皮出现了脂溢性皮炎的症状，很容易并发脂溢性脱发的症状。这种情况有一定的遗传因素，同时和饮食因素、精神因素、作息习惯因素、内分泌失调以及一些躯体性疾病有关。如果有相关的疾病，需要做相应的检查，明确之后进行针对性治疗。平时需要注意缓解自己的精神生活压力，避免情绪过于紧张。培养自己良好的作息习惯，避免熬夜疲劳。在饮食方面主要不要吃一些油腻和辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬果。