感冒吃点什么水果对身体好得快

感冒，我们可以吃一些富含维生素的水果，对我们的身体好的快一些，能够提高免疫力，促进感冒的快速愈合，比如富含维生素C的橙子、猕猴桃以及香蕉等等水果。另外，在感冒之后的护理是非常重要的，在使用药物以及食疗的同时，还要注意保暖，避免再次受凉而使症状加重，还要注意休息。另外饮食要清淡，不能吃太过辛辣、刺激以及生冷、油腻的食物。对于体质较差的患者，平常可以进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫力，能够有效地避免或者减少感冒发烧等疾病的发生。另外，在呼吸道传播的高发期，一定要加强个人的防护，比如戴口罩、勤洗手等等。

感冒流鼻涕，吃富含维生素c的水果好的快。比如说新鲜的橘子、西瓜、苹果以及橙子等。当患者出现感冒的时候，主要表现为鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状，部分患者会出现头晕、头痛，甚至四肢酸痛的，甚至有部分患者会出现发烧。患者出现感冒常见于病毒感染。患者出现感冒是一种自限性的疾病，即使不口服药物症状也可痊愈，并且不会留下任何的后遗症。患者出现感冒可口服适量的温开水补充水分，促进身体的新陈代谢。患者出现感冒需清淡饮食，避免吃油腻，辛辣的食物以及生冷的食物。患者还需监测体温，警惕患者出现发烧，正常人体温为36到37摄氏度，若患者出现高烧，还需进行退烧治疗。

感冒伴有喉咙痛多考虑为风热感冒，是风热犯表，肺失宣肃所致。往往还伴有恶风、发热显著、头胀痛、面赤、鼻塞、打喷嚏、口干、咳嗽痰黄、舌边尖红、苔薄黄、脉浮数等症。治疗上以辛凉解表为主，可予银翘散为主方进行加减。平素要多喝水，少吃辛辣油腻刺激性食物；多休息，避免咽喉部的过度劳累；可多吃具有清热解毒功效的水果，如苹果、梨子、橙子、猕猴桃、葡萄等，这些有助于喉咙痛症状的缓解。

感冒之后喉咙疼痛，一方面是要明确目前引起喉咙疼痛的原因，及时来选择药物治疗，可以是抗病毒的感冒药，也可以是抗生素。所以在明确感染微生物类型之后，来及时给予药物治疗。同时也可以配合适当的水果辅助调理来改善疾病的康复，可以多吃点苹果、猕猴桃、梨等等这些含水分比较丰富的水果，有利于自身细胞代谢，有利于疾病早日的康复。但是尽量减少一些刺激性水果的摄入，比如火龙果，柚子、榴莲等等。