额头长粉刺怎么办

在生活上要注意控制饮食，避免辛辣、刺激、高糖、高脂类的饮食，戒烟戒酒，这类的饮食会导致皮脂腺分泌更多的油脂，而诱发粉刺的增加。同时，也可以配合果酸的治疗，果酸能够在短时间内疏通毛孔、去除粉刺，多次的治疗就能达到很好的效果。对于油脂较多的也可以配合口服的药物。额头上出现长粉刺，这很有可能是局部的皮脂腺分泌较多的油脂，过多的油脂堵塞了毛囊口导致毛囊的角化异常而出现粉刺。这种粉刺的出现可能和饮食以及雄激素水平有很大的关系。

粉刺是痤疮的一种表现，痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各年龄段人群均可患病，以青少年发病率为高，痤疮的发病机制仍未完全阐明。遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌，毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素均可能与之相关。毛囊皮脂腺作为皮肤独立的内分泌组织，受性激素调控，青春期后体内雄激素水平增高，或雄雌激素水平失衡，可使皮脂腺增大及皮脂分泌增加。皮脂为毛囊内痤疮丙酸杆菌等微生物的生长提供油脂及厌氧环境，痤疮丙酸杆菌可将皮脂中的甘油三酯水解为游离脂肪酸，刺激毛囊导管处角质，形成细胞增殖与角化过度。后者使皮脂排泄受阻，当皮脂、角质栓等堆积在毛囊口时即形成粉刺。

粉刺，也叫痤疮，额头长粉刺主要是因为额头皮脂分泌过多造成的，这和平时的生活习惯、饮食习惯等都有一定的关系。毛囊孔堵塞油脂不能通畅地排泄，油脂堵在毛囊里面，而毛囊里面是有细菌的，油脂堵得太多了，他就会长粉刺，长粉刺以后，细菌就慢慢地增多，慢慢地增多就长丘疹、脓包，甚至结节、囊肿，产生明显的炎症。所以我们要尽量减少油脂的分泌，比如勤清洁，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜及饮酒等，症状严重者建议到医院进行治疗。

额头上长粉刺也是痤疮的一种表现，座疮是一种比较常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，好发于头面部以及前胸后背等皮脂腺发达的部位，额头部位皮脂腺丰富，也是容易长痤疮的。而且痤疮有很多类型的皮损有粉刺，也可能有炎症性的丘疹、脓疱。对额头的粉刺，我们不要挤压，可以外用维A酸乳膏，阿达帕林凝胶等进行治疗，可以逐渐将其消除。局部还可以辅助红蓝光，或者是果酸剥脱治疗，对于粉刺也是效果确定的。同时还要注意饮食清淡，保证充足的休息和睡眠，这样能够减少粉刺的复发。