减肥这么吃能瘦吗健康吗

岁月的吻痕 提问于2022-05-26 14:20:26 减肥
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病情分析:这样的吃法肯定会有点作用的。减肥就是要控制饮食,高热量、高脂肪的食物少吃,但是只是一个方面,同时要积极的进行体育锻炼。体育锻炼,包括跑步,游泳,跳健身操,仰卧起坐等。

爱你一如既往 2022-05-27 13:20:26

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