失眠贴贴在哪里

萧萧语歇 提问于2022-05-08 20:50:54 精神科
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病情分析:可以贴在耳后或者是肚脐,脚心等穴位,一般可以按照说明书上的时间来进行治疗,若失眠不严重的话,建议不要长期的去依赖药物,否则,对自己本身也会有一定的伤害。可以在平时改善自己原先的一些生活规律,按时上床睡觉,注意早睡早起,不能熬夜,也可以服用酸枣仁,莲子等类食物,它们都具有镇定催眠的效果,对于睡眠有一定的帮助。

蓝荷 2022-05-13 15:50:54

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